Federica... Inviato Ottobre 29, 2010 Segnala Share Inviato Ottobre 29, 2010 Ciao ragazze...leggendo sui libri noto che le verdure contenenti più vitaminca c sono i peperoni seguiti dai frutti agrumati...ecco il mio problema: la piccola non mangia nè peperoni nè agrumi nè carote...mi sapreste indicare le altre verdure / frutte con molto contenuto di vitamina c e le dosi giornaliere?esiste una tabella alimentare o qualcosa di simile che potreste mandarmi in privato?grazie anticipatamente...baci!!! Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
Beltha Inviato Ottobre 29, 2010 Segnala Share Inviato Ottobre 29, 2010 Ne rossi ne gialli i peperoni? Perchè la mia va pazza per i rossi, quella di mio fratello predilige i gialli. Guarda qua quanto vitamina C contengono: http://www.scienzavegetariana.it/conoscere/vitamine/vitamina-C.html Però non so in quante dosi vada data, qua ti aiuteranno gli esperti! Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
Lady_Arya Inviato Ottobre 29, 2010 Segnala Share Inviato Ottobre 29, 2010 da quanto ho letto la cavia ha bisogno circa di 30-50 milligrammi di vit C al giorno: -peperoni rossi : 190 mg/100g (quelli verdi dolo 90mg/100g) - prezzemolo: 133mg/100g - spinaci: 130mg/100g - cavolo: 120mg/100g - broccoli: 93 mg/100g queste sono le verdure che potresti dargli. Il broccolo e cavolo non esagerare perché da flatulenza per la frutta arancia.kiwipapaia,fragole,arancia. Anche con la frutta non bisogna esagerare se no poi ingrassano ;D se vuoi altri valori esatti su mg scrivimi in mop che te lo dico. spero di aver risposto alla tua domanda, chiedi tutto ciò che vuoi che noi siamo qui Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
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